I moderate mengder er snorking er ganske fredelig, og faktisk er det riktig at det ofte er menn som bråker litt ekstra ved leggetid. Dette skyldes hovedsakelig at menns kjønnshormoner, som testosteron, endrer luftveiene, mens det kvinnelige kjønnshormonet progesteron omvendt stimulerer pusten.
Hormonene våre er imidlertid ikke det eneste som avgjør om vi snorker eller ikke. Derfor er det heller ikke utelukket at det finnes en løsning for både snorkende menn og snorkende kvinner.
Det er også relatert til overvekt, så jo mer overvektig du er, jo mer snorking risikerer du å få. Det er fordi det er mindre plass i luftveiene.
Kvinnelig sagbruk
Selv om menn generelt snorker mer enn kvinner, betyr ikke dette at kvinner helt avstår fra en tur til sagbruket i løpet av livet.
Faktisk øker kvinners snorking etter overgangsalderen, når mengden av det pustestimulerende kvinnelige kjønnshormonet faller i kroppen.
Det starter egentlig før overgangsalderen, men andelen kvinner som snorker øker fra cirka 40-50 års alderen, og så kommer de omtrent i samme takt som menn. Det er rett og slett en forsinkelse mellom de to kjønnene.
Snorking kan i begynnelsen virke som et veldig lite problem, men for noen kan det være mer alvorlig enn som så.
En fjerdedel av oss snorker regelmessig, og 30-50 % av vanlige snorkere holder faktisk pusten under
søvnen. Og holder du pusten mer enn fem ganger i timen, lider du av det som kalles søvnapné, og det kan bli alvorlig.
Søvnapné er det ultimate og er forbundet med økt risiko for hjerte- og karsykdommer. For å behandle søvnapné gis folk en CPAP-enhet som de sover med. Det er en maske koblet til en maskin som skaper positivt luftveistrykk og normaliserer pusten.
